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中國菏澤網(wǎng)消息 （記者 王瑞榮）為切實關(guān)注職工身心健康，激發(fā)職工積極向上的工作熱情，9月13日，菏澤市農(nóng)業(yè)科學(xué)院舉辦了職工心理健康專題講座，邀請市總工會職工心理健康團隊負責(zé)人曾曉彤授課。

活動中，曾曉彤結(jié)合理論知識與典型案例，讓參與講座的職工在聆聽與體驗中悉心感悟、學(xué)以致用。講座圍繞廣大職工心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒對身心的影響及釋放技巧、人際關(guān)系的重要性及應(yīng)對技巧、陽光人生從心出發(fā)等內(nèi)容，進行了深入淺出的講解，職工們還就生活和工作中的心理困惑與專家進行了互動問答和交流。這種形式不僅提高了職工的參與感，還有效地激發(fā)了他們加強心理健康維護的意識。

與會職工王子林激動地說：“通過心理健康講座，我更加了解了自己的心理狀態(tài)，也學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，緩解工作壓力，增強抗壓能力，提升健康素養(yǎng)。

“關(guān)注心理健康，如同呵護我們精心培育的農(nóng)作物一樣重要。只有擁有健康的心理，我們才能以更加積極的態(tài)度、更充沛的精力投入到工作中，為農(nóng)業(yè)科技的進步貢獻更多力量。下一步，我們將繼續(xù)關(guān)注職工的心理健康問題，為職工提供更多的心理健康支持和幫助，讓職工擁有更加健康、積極、向上的工作狀態(tài)和生活品質(zhì)?！笔修r(nóng)業(yè)科學(xué)院黨辦主任、工會主席戚鳳秋表示。