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中國菏澤網(wǎng)消息（記者 姜培軍） 眼睛是心靈的窗戶。那么，如何愛眼、護(hù)眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣呢？6月23日，百余名菏澤報業(yè)小記者走進(jìn)定陶區(qū)視立美近弱視防控中心，聽科普講座、在專業(yè)人士指導(dǎo)下體驗“小小驗光師”。

首先，廣大小記者觀看了科普宣傳片《誰奪走了我的光明》?！敖暿且环N屈光度不正的病理現(xiàn)象，保護(hù)眼睛，要從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣開始?！彬灩鈳熚鋾S后為小記者講解了眼睛構(gòu)造，普及了近視防控科普知識，“讀書寫字姿勢端正，連續(xù)用眼一小時要休息片刻，不在直射的陽光下看書，不在昏暗的光線下看書，不躺著看書等?！?/p>

隨后，小記者們分組走進(jìn)驗光室。一名小記者把下巴卡在托板上，另一名小記者在驗光師的指導(dǎo)下為其驗光。“盯緊里面的小房子，睜大眼睛不要動?！彬灩鈳熣f。其他小記者躍躍欲試，分別進(jìn)行了驗光體驗。當(dāng)天，小記者們還進(jìn)行了視覺訓(xùn)練。

據(jù)了解，長時間使用手機(jī)等電子產(chǎn)品、進(jìn)食過多甜食和碳酸飲料、缺少體育鍛煉，都是造成目前近視低齡化、幼兒化傾向的重要因素。通過此次“小小驗光師”體驗活動，小記者認(rèn)識到保護(hù)眼睛的重要性，從而使用科學(xué)的方法來預(yù)防及治療近視，更好地避免眼睛可能遭受的傷害。